Estou grávida, como prevenir a diástase abdominal?

Estou grávida, como prevenir a diástase abdominal?

Paola Machado é formada em educação física modalidade em saúde pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), mestre em ciências da saúde (foco em fisiologia do exercício) e doutoranda em nutrição pela UNIFESP. É autora do Livro Kilorias - Faça do #projeto…

iStock A diástase abdominal consiste no afastamento dos músculos do abdome e da fáscia (tecido que conecta os músculos – Linha Alba) bem no meio do abdome em uma linha vertical. Em uma pesquisa recente de 2019, 33% das gestantes apresentaram esse afastament… [+4810 chars]

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